工作后信心缺失，做事畏縮，業績不佳可能由多種因素導致，如心理壓力、能力不足、缺乏目標、負面經歷、性格內向等。 1.心理壓力：工作中的高強度要求和競爭環境可能帶來巨大心理壓力，使人缺乏自信。應學會通過運動、冥想等方式緩解。 2.能力不足：自身專業技能或綜合能力未達工作要求，會產生畏懼心理。需制定學習計劃，提升能力。 3.缺乏目標：沒有明確的職業規劃和工作目標，容易迷茫和退縮。要設定清晰、可行的目標。 4.負面經歷：曾經的失敗或批評經歷留下陰影，影響信心。需正視過去，從中吸取教訓。 5.性格內向：性格內向者在人際交往和工作表現中可能不夠積極主動。嘗試多參加社交活動，逐漸改變。 總之，要認識到信心的建立是一個逐步的過程，通過調整心態，不斷學習和實踐，逐步提升自己在工作中的信心和表現。

提高自信，關鍵在于個人人生觀。正確看待自己，世界上沒有十全十美的人，不管是誰，都是比上不足比下有余的，我們要揚長補短；正確的看待事物，理性分析，不要情緒化；正確看待挑戰，不要求勝心強，欲速則不達；善待競爭者，知己知彼，以巧取勝；再者，多參與社交活動、多上臺展現自我，多做自我介紹，多說自己的優點，這樣就能夠增強自信心。提高自信，從心開始！

你好，當我們缺乏自信時，我們對一切都不感興趣，似乎沒有任何事情值得我們去做，因此我們也提不起勁來。錯著嘗試新的事物重新喚醒你對生活的興趣。讓你的靈感再次流露出來吧，制訂一個計劃，從小計劃開始著手，然后便勇往直前，激發你的創意。改變自己的肢體語言，讓它們發出更為篤定的聲音，我們的自信就會增加。

最近很自卑，感覺比別人差，自慚形穢，跟人說話聲音小，沒膽量。很擔心別人瞧不起我，很在意別人的眼光和說法。這是沒自信的表現。首先要相信自己!一個人生活在這個社會中有其自身的責任。認識到這個責任和位置。有目地的去培養自己的理論能力，在實踐中鍛煉自己的實踐能力，找到自己的不足，再去充實理論知識，在這個不斷學習不斷鍛煉過程中，走向成熟，走向自信。心中要有定力，不能被別人左右心智。不要害怕失敗，失敗是每個人都會經歷的事情。重要的是學會總結經驗。相信自己能夠做到最好!

你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那么差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助于形成自己獨特的自信心。