手指頭指腹凍傷起水泡發白，應盡快采取措施處理，包括脫離寒冷環境、保護受傷部位、避免感染、促進恢復等。 1. 脫離寒冷環境：迅速轉移到溫暖的室內，避免繼續受凍，加重損傷。 2. 保護受傷部位：不要自行挑破水泡，以防感染。可以用干凈的紗布或毛巾輕輕覆蓋。 3. 避免感染：使用碘伏等消毒劑輕輕消毒受傷部位。 4. 促進恢復：涂抹凍瘡膏，如肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素 E 乳等。 5. 注意保暖：戴上手套，保持手部溫暖，但不要過緊，以免影響血液循環。 6. 飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，有助于傷口恢復。 手指凍傷后要及時正確處理，若癥狀加重或出現感染跡象，應及時就醫。在恢復期間，要注意保護受傷手指，避免再次受傷。

對于易生凍瘡及以往患過凍瘡的人，冬季要注意保暖，多運動，多吃高蛋白及高維生素食物，必要時可適當多吃些羊肉、狗肉等熱性食物.此外，還可用生姜片涂擦易患部位，每日早晚一次；平時反復搓擦雙手、雙耳及面部，并堅持用熱水洗手、洗腳，以增強手、腳血液循環.

你好，凍瘡可以用新鮮的生姜片涂搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處治療試試的

建議你可以去皮膚科看下，先查個真菌，是汗皰疹了可以外用維甲酸乳膏和鹵米松乳膏混合外用。