做事容易感到厭煩、缺乏動力，可能與心理壓力、缺乏目標、疲勞、環境因素、自身性格等有關。 1. 心理壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響做事的積極性。應學會通過運動、冥想、與親友交流等方式緩解壓力。 2. 缺乏目標：沒有明確的方向和目標，容易失去做事的動力。建議制定清晰、可行的目標，并分解為小步驟逐步實現。 3. 疲勞：身體和精神的過度勞累會使人感到煩躁。保證充足的睡眠、合理的飲食和適度的休息很重要。 4. 環境因素：嘈雜、混亂的環境可能干擾注意力和情緒。營造一個安靜、整潔、舒適的工作或學習環境有助于改善。 5. 自身性格：性格內向、缺乏自信的人可能更容易在做事過程中產生厭煩情緒。可以通過參加社交活動、挑戰自我等方式逐漸改變。 總之，要改善做事易煩且缺乏動力的情況，需要綜合考慮多方面因素，并采取相應的措施。同時，要保持積極的心態，相信自己能夠克服困難，提高做事的效率和質量。

你好！你的這種情況與心情精神緊張工作壓力大有關系。你還年輕應該放松心情，沒有必要給自己太大的壓力。你好！你還年輕應該放松心情，可以聽自己喜歡的歌曲。看看電視。緩解壓力。喜歡做的時侯再做，就會發揮自己的聰明才智，就能做的更好。相信你！

你好，出現這種情況，與你受到挫折有一定的關系，每個人在自己的付出沒有得到相應的回報的時候，都難免會出現抑郁，焦慮等情緒。出現這種情緒是正常的心里反應，要自己學會調整。偶爾的失敗和不如意，是完全正常的，人生總不會一帆風順，只有從失敗中不斷汲取經驗，最后才能達到成功。

心理分析：這不算是心理問題，只能說是你沒有確定的目標，只是急功近利，如果美譽很快得到收益你便會煩躁。心理指導：建議定一個終極目標，然后踏實的去做，要知道，成功是一點點的積累而來，要做好幾年什么十幾年的積累的準備。