臉兩邊長很多痘痘可能是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊角質化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內分泌失調、不良生活習慣等原因導致。治療方法包括日常護理、藥物治療、物理治療等。 1. 皮脂腺分泌旺盛：油脂分泌過多易堵塞毛孔。要注意面部清潔，選擇溫和的潔面產品，適度去油。 2. 毛囊角質化異常：角質堆積會使毛囊口變小。可使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品，幫助改善角質代謝。 3. 痤瘡丙酸桿菌感染：引發炎癥反應。外用克林霉素凝膠、夫西地酸乳膏等抗生素類藥物抑制細菌。 4. 內分泌失調：如雄激素水平過高。必要時可在醫生指導下口服螺內酯等藥物調節內分泌。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、高糖高脂飲食等。需保持規律作息，飲食清淡，多吃蔬菜水果。 總之，治療痘痘需要綜合多種方法，同時要保持良好的心態。如果痘痘情況嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

平時要避免使用油性化妝品和激素類藥物,用硫磺皂清洗面部。飲食以清淡為主、少吃甜食、刺激性食物、多吃水果蔬菜。可以嘗試服用人參健脾丸，飯前1小時溫開水送服。

您好，這個情況屬于心火旺，血液循環有問題，可能是過于傷神，應該養成早睡早起的好習慣，睡眠應該充足并且要多喝水，不要吃辛辣刺激性強的食物，應該以清淡為主。建議少吃脂肪多和辣的食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，保持心情愉快！

面部青春痘是常見的皮膚病，不要盲目的使用一些藥物治療，因為有很多的藥物本身就帶有強烈的刺激性的，青春痘可以自我治療的。安排均衡的飲食習慣，少吃高脂高糖的食物，忌食辛辣油炸等刺激性食品，禁煙戒酒，適當食用富含豐富維生素的新鮮蔬菜和水果。