身上起紅疙瘩且瘙癢，可能是接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹、蟲咬性皮炎、皮膚過敏等原因引起，也可能與自身的免疫狀態有關。 1.接觸性皮炎：接觸過敏原（如久未用的被子）后，皮膚發生炎癥反應，出現紅斑、丘疹、瘙癢。治療上應避免再次接觸過敏原，外用糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏，口服抗組胺藥如氯雷他定。 2.濕疹：病因復雜，可能與遺傳、免疫、環境等多種因素有關。表現為多形性皮疹，伴有劇烈瘙癢。可外用爐甘石洗劑止癢，口服鹽酸西替利嗪片。 3.蕁麻疹：通常是過敏導致，風團樣皮疹，時起時消。治療可選用依巴斯汀片，同時避免刺激因素。 4.蟲咬性皮炎：蚊蟲叮咬后可出現紅疙瘩和瘙癢。局部涂抹復方樟腦乳膏，癥狀嚴重時口服馬來酸氯苯那敏片。 5.皮膚過敏：自身過敏體質，接觸過敏原后易發病。治療以抗過敏為主，如口服地氯雷他定分散片。 出現這種情況應注意皮膚清潔，避免搔抓，以免抓破皮膚引起感染。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

病情分析：你的情況主要考慮與過敏病有關，不要吃辛辣的食物，不要接觸刺激性的藥物或物質，可以配合服用敏迪，維生素C和酮替芬等藥物，往往會有較好的作用的，嚴重時需要檢查過敏原，才能避免發生的的，