性生活中男方時間短和女方夾腿自慰的情況，可能涉及心理、生理、習慣、溝通、健康等多方面因素。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力等不良情緒可能影響性生活質量。建議雙方保持放松心態，避免在性生活前有過多的心理負擔。 2.生理因素：男方可能存在生殖系統疾病，如前列腺炎等，女方的生殖系統炎癥也可能影響性感受。應及時就醫檢查，明確是否存在相關疾病。 3.習慣因素：長期的不良性習慣，如頻繁自慰等，可能導致性敏感度變化。雙方都應注意調整習慣，保持適度。 4.溝通因素：缺乏有效的溝通，不了解彼此的需求和感受。建議在平時增加交流，分享對性生活的期望和喜好。 5.健康因素：身體整體健康狀況不佳，如疲勞、營養不良等。要保持良好的生活習慣，合理飲食，適量運動，保證充足睡眠。 性生活的和諧需要雙方共同努力，關注身心健康，積極溝通，如有必要，及時尋求專業醫生的幫助。