老年人腰椎損傷引起的肌肉萎縮，可通過康復訓練、物理治療、藥物治療、中醫治療及手術治療等方法改善。 1.康復訓練：包括肌肉力量訓練、關節活動度訓練等，能增強肌肉力量，改善關節靈活性。 2.物理治療：如電療、磁療、熱療等，可促進血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：常用藥物有甲鈷胺片，能營養神經；維生素 B1 片，有助于維持神經系統正常功能；腺苷鈷胺片，對神經修復有一定作用。但藥物使用需遵醫囑。 4.中醫治療：針灸刺激穴位，疏通經絡；推拿按摩放松肌肉，促進氣血運行。 5.手術治療：對于嚴重的腰椎損傷，可能需要手術修復，以減輕對神經的壓迫。 總之，針對老年人腰椎損傷導致的肌肉萎縮，應根據具體病情選擇合適的治療方法，同時要注意治療過程中的安全和舒適，定期復查，遵醫囑進行治療。

這位朋友腰為腎之府當腰肌勞損時吃一些補肝腎強金骨的中藥就能起到治療的效果了.常用的如杞菊地黃丸和金匱腎氣丸這些都可在起到強腰膝的作用.