長期有大量頭皮屑且反復的原因較多，如馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、頭皮干燥、不良生活習慣、缺乏維生素等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌是一種常見的真菌，過度繁殖會破壞頭皮的微生態平衡，導致頭皮屑增多?？墒褂煤型颠?、二硫化硒成分的洗發水。 2.脂溢性皮炎：與頭皮油脂分泌過多、馬拉色菌感染等有關。除使用上述洗發水外，還可外用哈西奈德溶液。 3.頭皮干燥：環境干燥、頻繁洗頭或使用刺激性洗發水等都可能導致。應選擇溫和保濕的洗發水，并適當減少洗頭頻率。 4.不良生活習慣：長期熬夜、壓力過大、飲食不均衡等也會影響頭皮健康。要保持規律作息，均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.缺乏維生素：尤其是 B 族維生素的缺乏?？蛇m當補充復合維生素 B 片。 頭皮屑問題可能由多種因素引起，需要綜合調理。如果癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因后進行針對性治療。

你好，這個癥狀可以用二硫化硒洗劑來洗頭，同時注意辛辣和油炸食物要少吃。