三歲孩子額頭和太陽穴長濕疹，飲食方面是有一定禁忌的，比如易致敏食物、辛辣食物、高糖食物、油膩食物、生冷食物等。 1.易致敏食物：像海鮮（如蝦、蟹）、牛奶、雞蛋等，可能會加重濕疹。 2.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，會刺激皮膚，不利于濕疹恢復。 3.高糖食物：糖果、蛋糕等，可能導致血糖波動，影響皮膚代謝。 4.油膩食物：油炸食品、肥肉等，會增加腸胃負擔，影響身體代謝。 5.生冷食物：冰淇淋、生魚片等，可能引起腸胃不適，間接影響濕疹病情。 總之，孩子長濕疹期間，家長要注意孩子的飲食，盡量避免上述可能加重病情的食物。但飲食調整只是輔助治療，還需及時就醫，遵循醫囑進行規范治療。

濕疹，盡量尋找發病原因并去除之，注意調整飲食，注意忌食辛辣刺激，避免進食易致敏的物品，如酒類,海鮮貝類食物應禁用、以清淡飲食為好；盡量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等；衣著應較寬松、輕軟，避穿毛制品或尼龍織品。用濕疹鋅軟膏擦患處試試。