頻繁掉發且頭發大量減少可能由多種原因引起，如內分泌失調、營養不良、精神壓力、遺傳因素、頭皮疾病等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能影響頭發的生長周期，導致脫發。 2.營養不良：缺乏維生素、礦物質（如鐵、鋅）等營養素，頭發得不到足夠的滋養，容易脫落。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁狀態，會使毛囊血液供應減少，引發脫發。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感性增加，易出現脫發。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等，會破壞頭皮環境，影響頭發健康。 總之，頻繁掉發且大量減少需要引起重視，及時調整生活方式，保持良好的心態和飲食均衡。若情況嚴重，應前往正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

你這樣的問題應該和肝腎虛，運化失衡脾胃不和有一定的關系，睡眠不好，應注意按時睡眠調養氣血很重要，積極鍛煉身體，可以適當的喝一些黑豆漿，黑米粥，黑芝麻糊，注意按時睡眠養成好的習慣，可用歸脾丸，七寶美髯丹等

你好，脫發與營養,精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可以服用七寶美髯丸，21金維他，胱胺酸片，何首烏片治療，療效較好平時要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。