未刻意減肥且原本不胖卻在一年內體重下降 8 斤，可能是正常的生理變化，也可能與疾病相關。常見原因有生活方式改變、精神心理因素、內分泌疾病、消化系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤等。 1. 生活方式改變：如運動量增加、飲食結構調整、工作強度加大等，導致能量消耗增多，體重下降。 2. 精神心理因素：長期焦慮、壓力大、抑郁等，可能影響食欲和代謝，導致體重減輕。 3. 內分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，體重會下降；糖尿病患者若血糖控制不佳，也會出現(xiàn)體重減輕。 4. 消化系統(tǒng)疾?。喝缏晕改c炎、胃潰瘍等，影響食物的消化吸收，導致營養(yǎng)攝入不足，體重降低。 5. 惡性腫瘤：某些腫瘤會消耗大量能量，早期可能表現(xiàn)為不明原因的體重下降。 如果發(fā)現(xiàn)體重不明原因下降，且伴有其他不適癥狀，如乏力、多汗、心慌、腹痛等，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，以明確原因。

你這個可能是食欲不振或是工作壓力過大、睡眠沒有規(guī)律等因素影響的。你的體重并不是急劇的下降，在一年內少了8斤還是有可能的，并且沒有其它慢性病是正常的，不用太擔心。

你好.建議你最好到醫(yī)院查體。這是消瘦的表現(xiàn)，可以見于內分泌疾病、消耗性疾病等。注意自己的飲食和大小便等基本情況有沒有和以前變化較大。最好是到醫(yī)院查查體，排除一下器質性病變。祝健康