新婚男子性交時間不如妻子長,如何改善
醫生您好。我剛結婚不久,和妻子感情很融洽,性交的頻率也比較高。但我很快就發現了一個問題:我平時不太愛運動,而我妻子身體素質很好(她以前是學校的長跑冠軍),每當和妻子性交時,我堅持的時間總是沒她長。我都射了精疲力盡了,她還意猶未盡。為此常被她嘲笑,心里很不好受。所以特來問問醫生,請醫生幫我出出主意,延長我的性交時間,以打敗我的妻子。說明一點:我并不腎虛和早泄。
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回答5
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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新婚男子性交時間不如妻子長,可能與心理因素、缺乏鍛煉、性技巧不足、包皮過長、龜頭敏感度高等有關。 1.心理因素:焦慮、緊張等不良情緒會影響性交時間。應保持放松心態,避免心理負擔。 2.缺乏鍛煉:平時運動少,身體素質欠佳。建議增加有氧運動,如慢跑、游泳等,增強耐力。 3.性技巧不足:不了解性知識和技巧。可通過學習,掌握合適的節奏和體位。 4.包皮過長:過長的包皮可能導致龜頭敏感度增加。必要時可考慮包皮環切術。 5.龜頭敏感度高:可使用安全套,降低敏感度。 總之,要改善性交時間,需要綜合考慮多方面因素。保持良好的心態,加強鍛煉,學習性知識,必要時可咨詢醫生。
2025-01-19 14:34
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回答4
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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早泄從根本上說是射精所需要的刺激閾太低,因此,早泄的治療無非是努力提高射精刺激閾.近30年來發展起來的行為訓練療法給早泄的治療帶來轉機,大大提高了治療率.其基本機制是提高刺激閾,消除刺激與反應間的聯系.使用雙層避孕套以降低陰莖與陰道壁之間的摩擦感.也可以降低刺激程度.龜頭上涂抹麻醉劑,如1%達克羅寧油膏,1-2%鹽酸地卡因溶液,3%氨基苯甲酸乙酯冷霜.同房前5-10分鐘涂抹,只能涂龜頭尖端,不可多涂,以防降低射精反應,甚至能導致不射精,影響性功能,導致勃起不堅.
2016-02-15 20:41
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.另外多多增加性生活,可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才開始有性生活的時候這個是正常的.是由于過頭過度敏感導致,這個需要一定時間適應的.也可以采用間歇性的性交逐漸適應.而且一定不要因為偶爾一次失敗背上思想包袱啊.
2016-02-15 18:38
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.另外多多增加性生活,可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才開始有性生活的時候這個是正常的.是由于過頭過度敏感導致,這個需要一定時間適應的.也可以采用間歇性的性交逐漸適應.而且一定不要因為偶爾一次失敗背上思想包袱啊.
2016-02-15 15:11
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好:你這不能算是病態,1、牽拉陰囊:在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮,睪丸提高,此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性,延緩射精。2、減少性敏感性:應用避孕套,或性交前給陰莖頭部外涂藥物,如1%地卡因、1%達克羅寧油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等,以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。3、冷熱水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘,再以溫水坐浴15分鐘,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。4、采用仰臥式,兩腿伸直,兩足相距100厘米左右。兩手放在兩胯旁,自然放松,兩目內視,意守下丹田,閉口,舌抵上腭。先意守下丹田2分鐘,然后開始吸氣,吸氣時收腹提肛,使陰莖、睪丸、肛門收縮同時小腹內收。此時意想氣由龜頭經陰莖向會陰吸,由會陰經尾閭沿脊柱向上,經大椎至百會,然后呼氣,同時以意引氣經口,連同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸氣時,手腳指用力抓緊,當氣送至上丹田后,手足放松,做3-9次
2016-02-15 14:25
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