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回答4
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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服用安眠藥入睡的時間因人而異,受多種因素影響,包括藥物種類、個體差異、睡眠環境、心理狀態和既往用藥史等。 1.藥物種類:不同的安眠藥起效時間不同。如艾司唑侖,一般在 30 分鐘至 1 小時左右起效;佐匹克隆,起效相對較快,約 15 至 30 分鐘;地西泮,起效時間在 30 分鐘至 1 小時之間。 2.個體差異:每個人對藥物的反應不同。年齡、身體狀況、代謝能力等都會影響藥物的吸收和作用。 3.睡眠環境:安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境有助于加快入睡。 4.心理狀態:焦慮、緊張等不良情緒可能延長入睡時間。 5.既往用藥史:如果長期使用安眠藥,可能會產生耐藥性,影響起效時間。 總之,服用安眠藥入睡的時間難以準確預估。使用安眠藥應嚴格遵循醫囑,不可自行用藥。同時,應積極調整生活方式,改善睡眠質量,而不是過度依賴藥物。
2025-01-19 15:53
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,這個得看本身的耐藥性和藥物發揮療效的時間的。不建議經常吃安眠藥,可以多鍛煉,咨詢心理咨詢師進行調節,也可以配合中醫治療。
2016-02-16 00:08
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好:根據您的描述,您這個情況是因人而異的。建議:您這個情況,盡量的不要吃藥,一般是可以睡到早晨八九點的,您這個晚上用熱水泡泡腳,喝杯熱牛奶。
2016-02-15 23:07
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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這個一般來說,服食后,半小時內會睡著了,這個還要看個人情況的還有就是,最好是多運動,調整自己,這些藥物盡量少吃更好的,還有,均衡飲食,不要吃辛辣刺激食物
2016-02-15 16:17
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