預防肝硬化和肝腹水，可從生活習慣、定期檢查、飲食管理、避免誘因、合理用藥等方面著手。自己判斷有無腹水可通過觀察癥狀和體征。 1.生活習慣：保持充足睡眠，適度運動，避免過度勞累，增強自身免疫力。 2.定期檢查：定期進行肝功能、腹部超聲等檢查，及時了解肝臟情況。 3.飲食管理：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素的食物，減少油膩、辛辣食物。 4.避免誘因：如避免飲酒、濫用藥物、接觸有毒物質等。 5.合理用藥：遵循醫囑使用保肝藥物，如復方甘草酸苷片、水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等。自判腹水可觀察有無腹脹、腹部膨隆、下肢水腫，腰圍增大等。 總之，對于自身免疫性肝炎患者，預防肝硬化和腹水需要多方面注意，并關注自身身體變化，如有異常及時就醫。

肝病最開始的癥狀與消化道疾病如胃腸病表現有些類似，發病時會有惡心、嘔吐、食欲下降、全身乏力等典型癥狀，絕大多數人都不去重視，導致延誤了肝病的最佳治療時間。具體怎么治療肝硬化腹水，可咨詢當地醫療機構。

保持肝功能正常,抗肝纖維化,注意保健,定期復查,沒有肝硬化就沒有腹水.

您好，如果檢查結果全在正常范圍內，建議您定期做肝臟全面檢查就行了，平常保肝護肝，日常生活忌辛辣刺激，宜飲食清淡，多吃水果蔬菜，適當鍛煉，保證睡眠，注意勞逸結合。