臉上起小疙瘩可能與多種因素有關，包括電腦輻射、皮膚類型、不良護膚習慣、飲食作息、心理因素等。 1. 電腦輻射：長期面對電腦，輻射可能影響皮膚代謝，導致小疙瘩出現。 2. 皮膚類型：混合皮膚，T 區和下巴油膩，易堵塞毛孔，引發小疙瘩。 3. 不良護膚習慣：頻繁用粉刺針挑黑頭可能損傷皮膚，破壞皮膚屏障。 4. 飲食作息：飲食清淡、規律作息有助于維持皮膚健康，反之則可能影響皮膚狀態。 5. 心理因素：心情不暢、工作學習壓力大，可能導致內分泌失調，影響皮膚。 總之，要改善這種情況，需要綜合調理。注意皮膚清潔和防護，避免不良護膚行為，保持良好的飲食作息和心態。如情況嚴重，建議及時就醫。

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你好，可以去醫院做皮膚護理。但最好少挑黑頭，有時護理不當及易引起色斑，而且及易復發。

你好：你的情況是屬于粉刺的癥狀。1.調整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝。　　2.改變飲食習慣：痤瘡的發生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。　　3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。　　4.經常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。

你好,具體什么癥狀?請補充說明.