被搶劫后精神不集中影響學習，可能是由于心理應激、睡眠障礙、焦慮情緒、注意力缺陷、創傷后應激障礙等原因造成的。 1. 心理應激：被搶劫的經歷導致心理受到強烈沖擊，出現緊張、恐懼等情緒，影響注意力。可通過心理疏導，如與親友傾訴、接受專業心理咨詢來緩解。 2. 睡眠障礙：事件帶來的壓力可能導致睡眠質量下降，進而影響白天的精神狀態和注意力。要保持規律作息，營造良好睡眠環境，必要時可在醫生指導下使用唑吡坦、艾司唑侖、地西泮等藥物改善睡眠。 3. 焦慮情緒：對搶劫事件的擔憂和不安可能引發焦慮，使精神難以集中。可通過放松訓練，如深呼吸、冥想等方式調節，嚴重時遵醫囑服用丁螺環酮、坦度螺酮、舍曲林等藥物。 4. 注意力缺陷：本身存在注意力方面的問題，在受到外界刺激后更加明顯。需要進行注意力訓練，必要時使用專注達等藥物。 5. 創傷后應激障礙：若搶劫造成了嚴重的心理創傷，可能發展為創傷后應激障礙。需專業心理治療，如認知行為療法，或遵醫囑服用帕羅西汀、氟西汀等藥物。 被搶劫后的精神不集中需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。如果情況嚴重，建議及時尋求專業醫生的幫助，以便盡快恢復正常的學習和生活。

你好,你這是由于這次偶然的性事件的刺激,而產生的一種焦慮和恐懼的情緒,一般人的心理承受能力都是有限的,面對突如其來的惡性事件時,都會出現一些不良的情緒反應,這很正常,就像人們常說的,一朝被蛇咬,十年怕井繩,不過我們也應看到,這畢竟是偶然的事件,而且這種偶然的事件很多人都會碰上,所以我們沒必要做過多的擔心,就當是一次愛心捐助好了,隨著時間的推移,你的情緒會慢慢平復的,再就是我們也應該從中吸取教訓,盡量妥善保管好自己的財物,不要再給歹徒以可乘之機,只要我們注意了,以后就不會發生了,好了,安心工作吧.

你好,可能你是還處于驚嚇中,還沒有從中走出來,這個需要你好好的調節一下心情.搶劫的印象肯定對于我們每個正常生活的人都會產生很深的影響,以后自己生活中注意下就好了,這樣的事情只是偶然的事情,碰巧被遇見了,可能要想把它從記憶中抹去是不可能的,就當作自己人生中遇到的不順心的事情吧,過一段自己回到自己正常的生活軌道中,慢慢就會忘卻的,現在你需要做的就是盡量不要再去想這件事情,想起來的話也就當一個生活中的普通的一件事,現在自己安全了是最大的慶幸,就不要再讓這件事情影響自己的心情了,多和朋友在一起玩玩,沒事的時候聽聽音樂,看看喜劇片,做些有意的事情,轉移注意力,避免一個人的時候胡思亂想,慢慢就會好起來,我們要學會正確的面對我們生活中遇到的事情,不能讓他影響到我們的生活,過去的就過了,只要好好的走好以后的每一步就夠了,希望你能早日回到以前的工作或學習狀態中.

你好,建議你要有自信心,認為自己干什么事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的.從心靈上確認自己能行,自己給自己鼓勁.只要有心理準備,你就不會為一點困難而退縮.相信,你就能充滿信心完成任務.世界在發展,時代在進步,人也要隨著時代的步伐前進.人的發展目標也在時時發生變化.只要你克服自卑心理,樹立自信心,做自己幸福的締造者.你只要有了自信心什么困難都能克服,什么事情都難不倒你；你的事業就會成功,你就是一個最有出息的年輕人.當你擁有了自信,你還要學會廣交朋友,只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰,一種大膽說話的機會,一種鍛煉你的場合,讓你不怕任何人,敢于表示自己的意見或建議,發表自己的見解.因為朋友能讓你遠離孤獨,才能融入社會而獲得快樂.當你有了知心朋友,當你在工作上充滿自信,你的事業便如虎添翼,你就成了一位成功的人士!

你好,驚嚇過后要調理好心情,心理關過了,自然就好.1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規律.按時睡覺,少熬夜.2.健腦補腎丸（臨清產）15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服養血清腦顆粒,按說明服用.朱砂安神丸,口服上藥一并口服,中藥制劑,上火或感冒時停止服用.3.針灸按摩理療4.保持情緒的良好,不要悲觀.5.規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,進行系統的心理咨詢與輔導,來調整孩子的應激障礙