右腿髕骨骨折取出內固定后，需要注意多方面，包括傷口護理、活動限制、康復訓練、飲食調整、定期復查等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。如發現紅腫、滲液等異常，及時就醫。 2.活動限制：術后初期避免過度活動，尤其是劇烈運動和重體力勞動。可在醫生指導下逐漸增加活動量。 3.康復訓練：循序漸進進行股四頭肌等肌肉的鍛煉，如直腿抬高、屈伸膝關節等，增強腿部力量。 4.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如瘦肉、奶制品、新鮮蔬果，促進恢復。 5.定期復查：按照醫生要求定期復查，了解恢復情況，以便及時調整康復方案。 6.心理調節：保持積極樂觀的心態，有助于身體恢復。 總之，右腿髕骨骨折取出內固定后的恢復需要患者的耐心和配合，遵循醫生的建議，逐步恢復正常的生活和運動功能。

般來說髕骨骨折開始一個月最好不要明顯屈伸運動可以進行等長股四頭肌和小腿肌以及腳功能鍛煉.粉碎得厲害暫時不要屈伸運動吧你掌握不好容易出問題.

髕骨骨折鋼絲取出后恢復期也要注意.術后應用消炎藥休息半月拆線后即可下地.加強功能鍛煉逐漸負重鍛煉肌肉和骨骼的負重能力.加強膝關節的活動.生活護理：注意避免摔倒防止骨折再移位.骨折處已經痊愈只要堅強功能鍛煉就可以了.

髕骨骨折比較常見多見于青壯年常因股四頭肌猛烈收縮或直接撞擊所引起髕骨骨折累及關節面常伴有股四頭肌擴張部撕裂和關節內血腫.術后用前后長腿石膏托固定膝關節于伸直位并抬高傷肢.10日后拆線并適當鍛煉股四頭肌2周后扶拐不負重行走4～6周后可除去外固定主動鍛煉伸膝及屈膝功能.