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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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梁偉強(qiáng) 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
整形外科
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護(hù)肝飲食調(diào)理很重要,包括選對食物、注意食用方式、避免不良飲食等。如吃酸味食物、綠色食物,清淡飲食,避免油膩辛辣。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2018-08-17 09:29
1.酸味食物:適當(dāng)食用橘子、葡萄等酸味食物,但春季肝強(qiáng)時不宜多吃。
2.綠色食物:多吃黃瓜、芹菜、菠菜等,能促進(jìn)肝氣循環(huán),保護(hù)肝臟。
3.清淡飲食:食物應(yīng)溫和、營養(yǎng)豐富,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
4.避免油膩:少吃油炸食品,防止肝功能受損。
5.忌辛辣食物:如辣椒等,避免刺激肝臟。
合理飲食有助于護(hù)肝,長期堅持良好的飲食習(xí)慣對肝臟健康有益。
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回答2
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王彬 主治醫(yī)師
南陽兒童醫(yī)院
其他
整形美容科
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由于一切在胃腸道內(nèi)消化吸收的食物,都要經(jīng)過靜脈運(yùn)送至肝臟加工。因此保障大便通暢也是愛護(hù)肝臟的具體行動,所以多吃銀耳等含食物纖維豐富的食物有利于把毒性物質(zhì)及時從體內(nèi)排出,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
2016-02-15 15:24
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