要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏癥的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過敏性體質者最好每天喝些豆漿

蕁麻疹與過敏性體質有關，表現為全身大片紅紅的扁平疙瘩，癢的難受，發作突然，越撓越癢，不過好的也很快，來無蹤去無影的。這個病多是食物或環境中過敏原引起的，如進食魚、蝦、蟹、水果或堅果、牛奶、雞蛋或藥物引起的，有的是接觸塵螨、花粉或霉菌引起的，裝修、紫外線或接觸化妝品也可引起的。原因不同，治療和預防的方法就不同。所以你應該去你們當地的過敏中心去檢查過敏原，然后進行有的放矢的預防和脫敏才能治好。過敏原檢查的方法有德國紅外線免疫方法、皮膚點刺法、抽血免疫檢測法等，其中第一種是無痛的。我院查過敏原，沒有任何痛苦，花300元可以查出對塵螨、花粉和霉菌、魚蝦蟹、水果、藥物和化學物質等500多種過敏原。更多詳細了解，請點擊》》》在線咨詢《《《。蕁麻疹長期不愈，是未找到致病原因，你得的“慢性蕁麻疹”，其病因比較復雜，主要與飲食（尤其是海鮮、辛辣刺激油炸食品、酒、芒果、雞蛋、牛奶等高蛋白食物）、接觸物（花粉、塵螨、動物毛、染料等化學物品）、冷熱刺激、遺傳、精神緊張、免疫力下降及甲狀腺病變等因素密切相關。西藥對此病有效，但多在初期、急性期；如果初期無效，再用的話，只能是強行抑制，藥一停就發作。還是需要中藥調理，中醫的觀點：此病是在特殊體質的基礎上對外界過敏所致，通過養血活血、疏肝解郁等方法調理體質才是治病之本。。我的建議是：去中醫院的皮膚科看看。自己曾治愈過多例慢性蕁麻疹，用中藥，時間約2個月。更多了解，請點擊》》》在線咨詢《《《，方便醫患交流。