你好，這屬于自汗，是由于脾肺氣虛所至，建議應合理飲食，加強體育鍛煉，增強抵抗力。以上是對“夜里睡覺出汗怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，可以中醫辨證用中藥治療。也可以服六味地黃丸，加味逍遙丸，或適當補鈣等治療

盜汗是因為肝腎陰虛~治療盜汗吃《六味地黃丸》！這個是治療盜汗的基礎方！夠簡潔吧~~另外，在平時飲食中多吃黑色食物能夠更好的補腎，例如香菇、木耳、海參、黑豆等~還有，枸杞能夠平補陰陽，既能滋肝又能補腎

盜汗多的原因有很多，一般與陰虛或濕熱或肝熱，植物神經紊亂，缺鈣，結核，甲亢等有關，建議檢查確診，可以配合中醫辨證用中藥治療。也可以服六味地黃丸，加味逍遙丸，或適當補鈣等治療。

你好，這樣的情況多數都是氣血虛弱導致的，不用過分擔心。可服用點大補陰丸和歸脾丸聯合治療。治療期間記得不要吃生蘿卜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒。可以多吃點核桃、山藥、黑芝麻、海參等來食補。