人工流產后需要休息2周，保持外陰部清潔衛生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。流產后在沒有月經來潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道沖洗和給藥。因為這個時候宮口松弛，內膜脫落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宮內膜炎、附件炎等盆腔炎癥，嚴重了可以引起不孕癥。流產后的出血量應該少于月經量，出血時間應該小于2周，腹痛一般不超過3天，超過以上標準，就應該考慮宮內殘留，子宮復舊不全，宮腔感染等，應該積極到醫院檢查確診，以便對癥治療。

流產后應注意：流產后一個月內避免盆浴（下身不能泡在水里），只能進行淋浴；不能隨便接受陰道檢查。一個月內避免性生活。保護外陰清潔。適當休息。按規定時間門診復查，如有出血量過大，時間延長，要及時去醫院就診。一般說人流術后半年至一年懷孕較好。

一般情況下，流產后，一個月內禁止性生活，由于流產后，宮口處于開放狀態，阻止細菌進入宮腔的作用減弱，同時由于胚胎組織脫落后血竇開放，子宮內膜損傷，所以容易引起感染要選擇合適的飲食，食物要易于消化，清淡，尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。

你好，一般人流后臥床休息兩周，不要干重體力勞動和劇烈的活動，避免接觸冷水。可以洗熱水澡，但要淋浴。飲食方面只要是比平時稍微注意一些，不必盲目進補，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流后可多吃點含蛋白質的食物，如可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

您好，人流術后一個月內禁止同房，禁食辛辣刺激性食物，避免重體力活動