一般性的頭痛80%左右是緊張性或神經(jīng)血管性頭痛,或偏頭痛。它們的發(fā)生或加劇都與精神因素有關(guān),即大多是因受到劣性精神刺激,或腦力活動持續(xù)時間過長而發(fā)作或加劇的。預(yù)防這類頭痛的最佳對策是講究心理衛(wèi)生和生活衛(wèi)生,讓自己的心胸開闊,不過度疲勞,做到勞逸結(jié)合,保證每晚七八個小時的高質(zhì)量睡眠,盡量使自己的生活有規(guī)律。

血管神經(jīng)性頭痛這個可以使用天舒膠囊活血平肝，通絡(luò)止痛治療，平時按摩一下太陽穴，風(fēng)池穴等。

你好，如你所述，在治療上也沒有特殊，一般以對癥治療為主，所以建議痛時可以口服止痛藥物，但是一定需要注意休息。不要過度操勞

情況比較嚴重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海這些大城市也可以。結(jié)合神經(jīng)肌肉放松訓(xùn)練或綜合的放松措施和綜合的物理治療，神經(jīng)性頭痛的治療不是沒有希望的。部分病人的病情可好轉(zhuǎn).但對按摩要慎重,許多病人經(jīng)按摩后病情加重,有的還發(fā)生嚴重損傷.強烈的光、吵雜的環(huán)境都能誘發(fā)偏頭痛。有70%以上的偏頭痛病人對吵鬧聲超乎尋常的敏感。對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法.太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓