你的問題，考慮是中醫(yī)的脾腎陽虛所致，命門火衰，真火不足，陽氣不達(dá)于四肢，導(dǎo)致的凍瘡。我建議你吃湯藥，用四君子湯合右歸飲加減：補(bǔ)益脾腎、溫補(bǔ)命門。人參、白術(shù)、茯苓、甘草、黃芪、吳茱萸、補(bǔ)骨脂、杜仲炭、附子、肉桂、山芋、山藥、熟地、仙茅、巴戟天、肉蓯蓉、三七、乳香、沒藥、白芥子、牛膝、紅花、玉竹、黃精。你找中醫(yī)，就用這些加減治療。吃湯藥大約50天左右，就會好，以后，手腳就不會涼了，就不會發(fā)病了。

凍瘡主要是由于長期暴露于寒冷、潮濕環(huán)境，加上皮膚末梢血液循環(huán)較差引起的。凍瘡要在入冬前就開始預(yù)防，一旦發(fā)生凍瘡就很難在短期內(nèi)好轉(zhuǎn)，往往到了春天氣候暖和后才能完全恢復(fù)?，F(xiàn)在你主要是要注意保暖，這很重要，穿戴厚的鞋襪及手套，不要在戶外久留。可服用復(fù)方丹參片、外用凍瘡膏，多按摩局部皮膚，也可以做氦氖激光照射，促進(jìn)血液循環(huán)有利恢復(fù)。