需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃含鋅的食物如雞蛋黃瘦肉之類的食物，口服五子衍宗丸壯腰健腎丸脾腎兩助丸之類的調(diào)理，及時(shí)的治療

您好!正常性生活一般在20---40分鐘.低于20分鐘屬于時(shí)間偏短,建議治療.低于5分鐘輕度早泄,必須治療.低于1分鐘或未性生活先射精,屬于重度早泄,必須治療.陽(yáng)痿早泄最怕的就是拖,越拖越嚴(yán)重,越拖越費(fèi)錢,有些年輕朋友認(rèn)為自己體質(zhì)不錯(cuò),多鍛煉多營(yíng)養(yǎng)就能恢復(fù),這是最大最大的錯(cuò)誤;無論什么原因?qū)е碌年?yáng)痿早泄,自身無法恢復(fù),只能通過藥物來恢復(fù)健康.

根據(jù)提供的情況，早泄精子的質(zhì)量不好中醫(yī)藥考慮是腎精不足證腎氣不固引起的癥狀，可以采取中西醫(yī)結(jié)合的方法調(diào)理。

您好，您目前的癥狀多提示有典型的早泄現(xiàn)象。早泄為男性科的一常見性疾病，該病多有治愈的可能，關(guān)鍵是要得到正規(guī)及全程的治療，且一般引起早泄的原因有：心理因素、龜頭敏感度的影響以及疾病如前列腺炎、精囊炎、尿路感染、包皮過長(zhǎng)、過度手淫等情況。病因不同，其治療方法具有差異性，建議您可積極到醫(yī)院性功能科做個(gè)認(rèn)真的檢查后遵醫(yī)囑給予對(duì)癥處理。平時(shí)要注意局部衛(wèi)生，多喝水，心情放松，戒手淫等。祝您健康。