你好，平時注意鼻腔衛生。注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。有牙病者，要徹底治療。急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。遵醫囑及時用藥。慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強鍛煉以增強體質。

您好，平時要注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。臥室應明亮，保持室內空氣流通，但要避免直接吹風及陽光直射。加強鍛煉以增強體質。嚴禁煙、酒、辛辣食品。保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。平時可常做鼻部按摩。每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力。

你好：鼻竇炎,多是由于風寒感冒引起慢性鼻炎導致的,患病后會出現頭疼,記憶力下降,流濃鼻涕等癥狀,對于鼻竇炎最好是用中藥治療,西醫沒有多好的辦法,手術治療容易復發,中藥方劑效果很好,可以治愈.平時注意：1.鼻過敏者須避開過敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動物皮屑等。2.平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。3.在空調環境時間不宜過長，電扇不宜直吹。4.偏冷天氣時，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發熱，再喝杯溫開水，外出注意防寒保暖。5.用溫水清洗鼻腔。

鼻竇炎,多是由于風寒感冒引起慢性鼻炎導致的,患病后會出現頭疼,記憶力下降,流濃鼻涕等癥狀,對于鼻竇炎最好是用中藥治療,西醫沒有多好的辦法,手術治療容易復發,中藥方劑效果很好,可以治愈.平時注意：1.鼻過敏者須避開過敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動物皮屑等。2.平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。3.在空調環境時間不宜過長，電扇不宜直吹。4.偏冷天氣時，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發熱，再喝杯溫開水，外出注意防寒保暖。5.用溫水清洗鼻腔。

您好，患者應該注意以下幾點：1、平時注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。3、游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。4、有牙病者，要徹底治療。5、急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。6、遵醫囑及時用藥。