你好患上朋友，多吃對身體有益的新鮮的蔬菜和水果是有很多的好處的。所以身為女性牛皮癬患者應每日攝入鐵，有意識地多吃些富含鐵質的食物，例如動物肝臟，魚，雞蛋，黑木耳，牛奶，豆類等。

多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。忌食動物蛋白性食物和海鮮發物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食。

你好。牛皮癬患者平時在飲食上要多食含維生素A豐富的食物有，蛋黃、牛奶、羊乳、綠葉蔬菜、玉米等。含胡蘿卜素較多的食物有，胡蘿卜、紅薯、青豆、西紅柿等。含維生素B2較豐富的食物有，花生、雞蛋、瘦肉、牛奶、綠色蔬菜等。對病情是有好處的，祝早日康復！