扁桃體炎多為鏈球菌感染，應該用些敏感的抗菌消炎藥物積極治療。也可吃些清熱解毒的中藥。失眠口服七葉神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。嚴重建議找中醫辨證治療調理另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

急性扁桃體炎是腭扁桃體的一種非特異性急性炎癥，常伴有一定程度的咽粘膜及咽淋巴組織的急性炎癥。嚴重的話會引起高燒不退、呼吸急促，甚至高熱驚厥等其他繼發性全身并發癥，所以一定要及時治療，建議你去那個重慶中西醫結合康復醫院耳鼻喉診療中心，他們是專治這類疾病的，需要的話去看看吧！

建議睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應作適當的體力活動（如散步）,做體操等適當放松,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.

.急性扁桃體炎（acutetonsillitis）是腭扁桃體的一種非特異性急性炎癥，常伴有一定程度的咽粘膜及咽淋巴組織的急性炎癥。中醫稱為“乳蛾”、“喉蛾”或“蓮房蛾”。常發生于兒童及青少年。治療此病我覺得最好是去醫院檢查一下，然后對癥治療，需要的話推薦你去那個重慶中西醫結合康復醫院耳鼻喉診療中心，他們對這類疾病的檢查和治療非常不錯的。