你好，這個需要考慮是久坐缺乏鍛煉造成的情況，或者是檢查看看排除一下腰椎間盤突出癥，壓迫神經(jīng)造成情況，另外有局部的膏藥接觸后突起的情況，需要考慮是過敏性的癥狀，積極抗過敏處理我以前也有過類似的狀況我的經(jīng)驗告訴你洗澡的時候用熱水沖一下疼痛的部位，讓其血液循環(huán)洗完澡后用活絡(luò)油擦拭身體注意：千萬不要受涼一般兩天就好了希望能幫到你~

建議你先保守治療您的情況我建議您做保守治療，治療的方式有：數(shù)碼三維正脊復(fù)位牽引床、中藥熱敷、高頻、針刀松解、高新氧、水針刀、按摩、推拿、針灸、封閉、非激素類抗炎止痛藥治療、頸椎硬膜外特效藥治療、復(fù)合針、微針等。特點：緩解消除患處疼痛及消除炎癥，減輕神經(jīng)根水腫充血，治療效果好，無創(chuàng)恢復(fù)快，不易復(fù)發(fā)，使頸部恢復(fù)穩(wěn)定性及軟組織得到休息，緩解肌肉痙攣，松解粘連。

冷是肌表腠理虛損導(dǎo)致的，由于身體內(nèi)衛(wèi)氣不足，所以對于毛孔的收攝能力降低，所以提高衛(wèi)氣才是根本，所以建議先服用玉屏風(fēng)散鞏固肌表，之后再用補(bǔ)中益氣丸提高身體中氣。建議到正規(guī)醫(yī)院彩超檢查，腎臟心臟和膽囊。看看以上器官的功能有沒有異常。

體外沖擊波：體外沖擊波技術(shù)是利用液電能量轉(zhuǎn)換和傳遞原理，造成不同密度組織之間產(chǎn)生能量梯度差及扭拉力，達(dá)到裂解硬化骨，重建微循環(huán)，可促進(jìn)骨膜或骨細(xì)胞有絲分裂活動，加強(qiáng)骨膜成骨的作用，促進(jìn)骨愈合等目的，它具有非入侵型，組織損傷小，療效顯著等優(yōu)點。