吃刺激食物吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引發便秘，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發炎癥的發生。長期習慣性便秘因為解剖位置上的特點，前列腺的后葉緊貼著直腸，如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環障礙，另外，便秘會產生一些毒素，入血液會引起全身功能障礙，降低機體免疫水平。這可能造成前列腺炎。合理安排性生活。有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其實這是錯誤的。縱欲或禁欲同樣對前列腺炎不利。適度的性生活不僅不會加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助于前列腺的康復。

前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥從而引起的全身或局部癥狀。前列腺炎可分為非特異性細菌性前列腺炎、特發性細菌性前列腺炎、特異性前列腺炎(由淋球菌、結核菌、真菌寄生蟲等引起)非特異性肉芽腫性前列腺炎、其它病原體(如病毒、支原體衣原體等)引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。局部保暖要到位。寒冷使交感神經興奮性增強，從而導致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，引起充血。所以要根據天氣變化及時加衣，注意局部保暖，以保護前列腺。

我們說的前列腺炎患者主要表現為會陰部睪丸小腹后尿道腰骶部肛門腹股溝陰莖及龜頭等部位。這是屬于前列腺炎的癥狀之一。尿路癥狀，前列腺炎患者主要是以尿頻尿不盡尿滴瀝尿痛尿道灼熱尿急排尿困難尿黃為多見。這些都是前列腺炎的癥狀。適當地補腎，這個也是一種前列腺炎的食療的方法。具體的專家表示，男性可以多補充具有補腎助陽，和利尿作用的食物，如狗肉鹿肉羊肉甲魚肉蝦鯉魚冬瓜赤豆銀耳枸杞子茯苓鮮茅根等食物。還應注意禁煙酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜過頻等。