尿常規里面有一個尿蛋白的指標，假如是陽性就說明有蛋白尿，需要做多次尿常規的檢查、尿白蛋白尿肌酐比值的檢查，必要時要做24小時尿蛋白定量的檢查。假如持續性的蛋白尿，就高度提示是腎小球腎炎的可能。應該做腎穿刺活檢術才能夠明確腎臟的病理改變，并決定下一步的治療方案。

尿蛋白是尿液通過酸化加熱后混濁而檢出的。正常人每天尿中排出的尿蛋白一般為40～80毫克，上限為150毫克，稱為生理性尿蛋白。由于量少，常規化驗檢測為陰性，超過150毫克/日，即屬于異常蛋白尿。人體在劇烈運動、重體力勞動、情緒激動、過冷、過熱及在應激狀態時，尿蛋白的排出量均可增多，稱一過性蛋白尿，在幾小時或數天后即可恢復正常。不能以一次檢查就下診斷尿蛋白出現異常值時.第一次檢查出現尿蛋白異常時，必須再做檢查。再檢查仍出現異常時，就要接受尿沉淀、紅細胞數、白細胞數等的檢查，也要實施腎臟與泌尿道的精密檢查，然后綜合全身癥狀來診斷是否有腎臟疾病或是其他疾病。有腎臟疾病時，還要做其他腎功能檢查，再做綜合的診斷。參考資料：腎病網.

建議：1、避免勞累，清淡飲食，禁忌辛辣油膩食物（同時需保持適當蛋白攝入）。2、盡快去醫院檢查（最好去好點的醫院，最好是三甲醫院），做腎穿刺活檢明確病理類型，明確治療方案。