肩肌勞損主要是因?yàn)榧绮康幕顒?dòng)力度和幅度太大了，而且肩部的動(dòng)作比較頻繁；次要原因有體能不太好，肌肉力量不平衡或者是關(guān)節(jié)過松或過緊等癥狀引起的。西醫(yī)的治療方法就是做康復(fù)訓(xùn)練，這樣是為了讓肩關(guān)節(jié)恢復(fù)原來的活動(dòng)幅度?；蛘呤撬幬镏委?，用消炎止痛和舒筋活血的中藥來調(diào)理。

您好！肩周炎它多半局部疼痛明顯上舉后伸肩關(guān)節(jié)功能受限而頸椎寎可以引發(fā)頸椎疼痛伴隨上肢疼痛麻木所以需要結(jié)合實(shí)際情況考慮肩周炎需要功能鍛煉結(jié)合冶療而頸椎寎需要平時(shí)避免長時(shí)間單一姿勢低頭結(jié)合中醫(yī)理療措施建議你結(jié)合實(shí)際情況考慮。

推拿按摩：病人取俯臥位，找到痛點(diǎn)，用拇指尖端指腹面推揉痛點(diǎn)，力量由輕到重，呈環(huán)圈形按揉約1分鐘；再用手小魚際按揉法在頸椎兩旁的背俞穴由上至下按揉5分鐘左右。針灸治療：在最痛的壓痛點(diǎn)處選擇“阿是穴”和鄰近取穴以通調(diào)局部氣血，使之活血化瘀，達(dá)到通經(jīng)止痛效果。

建議你針灸治療，外用膏藥帖服，治療，口服布洛芬，緩解癥狀，

病情分析：你好，根據(jù)您的咨詢建議注意休息。另外建議烤電以及針灸按摩緩解疼痛。另外就可以服用三七傷藥或者氯唑沙宗片以及芬必得膠囊。必要時(shí)可以封閉注射治療。祝早日康復(fù)。

病情分析:你的情況是由于頸椎長時(shí)間的一個(gè)姿勢工作導(dǎo)致兩側(cè)的肌肉嚴(yán)重勞損造成的癥狀的指導(dǎo)意見:可以通過休息和理療來得到緩解的，注意睡覺的時(shí)候不要使用高枕頭，還有低頭工作的時(shí)候間隔30分鐘就抬頭休息一下就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的，不然時(shí)間長了就會(huì)引起頸椎骨質(zhì)增生的就不好治療了