您好，您平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防便秘的發(fā)生，1、飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤(rùn)腸通便食物。2、不要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，特別是提肛運(yùn)動(dòng)。3、每天定時(shí)大便，（沒(méi)有大便也要定時(shí)到廁所做排便條件反射訓(xùn)練），每次大便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以5分鐘左右為宜。4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛門的清潔。5、每天早上起來(lái)的時(shí)候喝一杯溫鹽水或涼白開(kāi)水，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。6、適當(dāng)服用潤(rùn)腸通便的藥物，如：非比麩，不可自己隨便亂用瀉藥，排毒藥等，長(zhǎng)期服用不僅會(huì)加重便秘而且會(huì)形成藥物依賴性。

你好，　肛裂是便秘導(dǎo)致的。根據(jù)你的敘述，　建議你用番瀉葉喝水，　平時(shí)多喝水，　多吃水果蔬菜，　不要辛辣　　刺激油膩的飲食，肛門用紅霉素軟膏涂抹就可以好的。

考慮您的情況是便秘引起的肛裂。肛裂的主要癥狀是出血、疼痛。便秘者可給緩瀉藥，如石蠟油20-40毫升，每晚一次。但禁用劇瀉劑?！　崴】筛纳凭植垦貉h(huán)和保持局部清潔，方法是在較深的盆具內(nèi)盛40℃的溫開(kāi)水或1：5000的高錳酸鉀溶液，讓病人坐入盆內(nèi)約15-20分鐘。亦可試行封閉療法，或用10%-20%硝酸銀涂抹潰瘍面，然后用等滲鹽水洗去，外涂消炎止痛油膏或栓劑。　　對(duì)經(jīng)久不愈，或采用上述方法無(wú)任何效果者，應(yīng)勸其接受肛裂切除等手術(shù)治療。A

您好！肛裂的病因多由大便干燥所致。發(fā)生部位多見(jiàn)于肛門后位或前位。男女老幼均可患此病。肛裂的癥狀是：疼痛、出血。其痛很有特點(diǎn)，即先于排便時(shí)突發(fā)刀割樣疼痛(由于糞便劃破肛管皮膚所致)，然后短暫緩解，繼而出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間肛痛(由于肛門括約肌受刺激后產(chǎn)生痙攣所致)。臨床常見(jiàn)患者因怕痛畏懼排便，出現(xiàn)“怕痛----忍便----便干----更痛”的惡性循環(huán)現(xiàn)象。肛裂引起的出血也因撕裂血管的程度或多或少，常見(jiàn)因肛裂長(zhǎng)期或大量出血而至貧血的病例。肛裂如果不伴有外痔、肛管狹窄、肛乳頭瘤等是可以通過(guò)保守治療而愈的，如果伴有這些并發(fā)癥就必須手術(shù)。肛裂分為早期和陳舊性的肛裂，早期的肛裂經(jīng)過(guò)局部用藥坐浴改善排便疼痛和便血的癥狀可以在3-5天內(nèi)自然消失。凡是反復(fù)發(fā)作和長(zhǎng)期不愈的陳舊性的肛裂可以在肛管內(nèi)形成潰瘍，當(dāng)糞便通過(guò)肛管時(shí)會(huì)反復(fù)的刺激肛裂潰瘍，會(huì)有像刀子割樣的疼痛，同時(shí)也會(huì)引起肛管的痙攣，長(zhǎng)期的痙攣使肛管缺血，傷口更不易愈合，這種由惡性循環(huán)形成的肛裂建議盡早的手術(shù)，目前的微創(chuàng)手術(shù)方式：HCPT微創(chuàng)術(shù)治療肛裂，利用高頻電容場(chǎng)產(chǎn)熱原理，通過(guò)直腸纖維鏡進(jìn)入到肛門里面，通過(guò)監(jiān)視器，直接對(duì)肛管裂口進(jìn)行微創(chuàng)電凝，使肛管裂口干結(jié)閉合。經(jīng)臨床驗(yàn)證該技術(shù)對(duì)治療肛裂有較好療效，具有無(wú)痛、無(wú)需住院、且手術(shù)時(shí)間短的優(yōu)勢(shì)，是至今最好的治療肛裂的方法。建議你您最近不要吃辛辣刺激的食物，多吃富含膳食纖維的蔬菜和新鮮的水果。本回復(fù)來(lái)自：上海中佑肛腸醫(yī)院以上是對(duì)“便秘肛裂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你這是由于不良的飲食和生活習(xí)慣導(dǎo)致的大便的干燥引起的便秘和肛裂的癥狀。你這種情況治療的關(guān)鍵還是在于積極的調(diào)整不良的飲食和生活習(xí)慣，每天定時(shí)的喝水多吃一些水果和蔬菜，避免食用過(guò)于辛辣刺激性的食物，這樣長(zhǎng)期的堅(jiān)持一段時(shí)間對(duì)你的這種癥狀就會(huì)有一定的改善的，如果出血比較嚴(yán)重的話你就得及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療了。