生活中預防靜脈曲張要注意什么呢？您好：下肢靜脈曲張現在已經相當普遍，也引起很多人的重視，很多人都在尋找預防下肢靜脈曲張的方法，在這里昆明靜脈曲張研究所靜脈曲張專家給大家介紹一下這方面的知識。靜脈曲張的前期預防很重要，下面我們一起來看看需要做哪些預防呢。　1、多注意活動，建議做快步行走，每天堅持快步行走，每次15分鐘?！　?、可以適當的活動一下身體，到郊外爬爬樹對上肢、腿、脊柱等功能都有幫助?！　?、下肢靜脈曲張需要注意事項不宜長時間站立。長期站立會導致血運不暢，加重疾病癥狀?！　?、忌下肢活動過少或下肢長時間下垂不動。下肢靜脈曲張需要注意事項血液循環不暢是下肢靜脈曲張的重要的致病因素。下肢靜脈曲張需要注意事項患者宜經常活動下肢或經常把患肢抬高，以利血液流暢，切忌下肢活動過少或下肢長時間下垂不動。　　5、下肢靜脈曲張需要注意事項忌用收縮血管的藥物如麻黃素等。

生活中預防靜脈曲張要注意什么呢？您好：靜脈曲張多發生于大隱靜脈或小隱靜脈及其下級分支，長時間站立或體力勞動工作的人群較為常見。靜脈曲張不僅影響美觀還給患者的工作生活造成了很大不便?！　〉谝?、穿彈力襪或捆綁彈力繃帶，可以發揮小腿的肌肉“泵”作用，促進下肢血液回流，減輕或消除肢體沉重漬勞感?！　〉诙?、靜脈曲張患者應該有計劃、循序漸進地進行鍛煉，同時飲食上少飲或不飲含咖啡因類的飲料，有外傷的患者要少食用或不食用刺激性的食物。