沒自信心
我得過一場男性病,有一點小問題!可是我現在覺得自己做什么都不行,老以為別在在說我,注意我!我怎么才能調節好自己,謝謝回復目前一般情況:2年
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回答4
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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應堅定所追求目標是正確的，并堅信自己有力量與能力去實現所追求的目標。
2016-02-14 19:27
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好：首先要分析自己為什么就沒有自信了,在哪丟了,當時是怎樣的經歷,自己有了什么認知,思維方式,應對方式,感受等；然后探討怎么重新建立怎樣的合理的新的東西；然后再分析現在的自己有些什么壓力,怎么形成的；然后用新建立的東西指導自己看現在的問題和解決問題.這樣就可以積累一些新的經驗,那也就有了收獲感,自信慢慢就建立起來了.最后呢是做心理咨詢來系統完成這個過程.
2016-02-14 18:45
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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心理分析：你好！一個人如果對自己認識片面，只看到自己的缺點，就會導致自信心缺乏。心理指導：客觀認識自己，接受自己的缺點，發現自己的優點。不要太過注重別人的評價，別人的評價只作為參考，知道自己的方向和目標，并為之努力。
2016-02-14 15:46
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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先從有信心的里逐步建立信心以上是對“沒自信心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-02-14 04:12
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