可以口服清熱解毒的中藥如利咽解毒沖劑或者咽炎片、慢咽舒寧等藥物建議保持情緒舒暢，多喝水，多食蔬菜水果，忌煙酒和辛辣刺激性飲食。

咽喉炎，是由細(xì)菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。預(yù)防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同時(shí)必須戒煙戒酒。一是不要吸煙煙霧中的有害物質(zhì)對(duì)咽喉部是惡性刺激，損害咽腔黏膜而導(dǎo)致免疫力下降，引發(fā)炎癥。二是避免粉塵改善工作環(huán)境，加強(qiáng)自我保健，擦拭黑板時(shí)從上而下，動(dòng)作盡量輕一些，減少粉塵飛揚(yáng)。平時(shí)不去空氣渾濁、污染較嚴(yán)重的地方，避免吸入過(guò)多的灰塵或微生物，必要時(shí)要戴上口罩。三是環(huán)境宜人教室及辦公室空氣干燥，過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)濕，都會(huì)降低咽部黏膜的防御能力，致使功能障礙，日久易引起慢性咽喉炎。因此，室內(nèi)環(huán)境要有適宜的溫度和濕度，注意通風(fēng)，保持空氣新鮮。