牛皮癬的特征性損害為紅色丘疹或斑塊上覆有多層銀白色鱗屑，好發于四肢伸側、頭皮和背部，嚴重皮損可泛發全身，并可出現高熱、膿皰、紅皮病樣改變以及全身大小關節病變。從你同事的情況來看屬于尋常型牛皮癬。牛皮癬的注意事項：1、宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂，洗發水洗浴，牛皮癬患者需保持居室內空氣新鮮和流通2、需穿干凈柔軟的衣服，定時更換內衣及床單，防止皮膚感染3、避免外傷，防止搔抓及強力刺激，以免產生新的皮損4、避風寒，防止上呼吸道感染5、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應的食物，如羊肉、海鮮等。祝患者早日恢復健康。6、增加體育鍛煉，加大排汗量，必要時泡泡溫泉，預防牛皮癬癬斑擴散的情況7、牛皮癬患者勿搓擦皮損部位，以防發生糜爛和防止繼發感染。8、牛皮癬患者一定要保持情緒樂觀、心情舒暢，增強戰勝疾病的信心。

您好，保持一個良好的心態，是治療牛皮癬的關鍵，所以要精神樂觀，充分正確認識該病，分析病癥合理配伍中藥進行系統治療。平時要生活有規律，多加鍛煉，飲食清淡有營養，適當進行忌口，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鮮等發物。從而可以增強自身免疫抵抗機能。有效預防其復發。