你好，脂肪肝多由于飲酒過度，高脂肪食物攝入過多引起。這種情況如果是輕度脂肪肝的話可以不用治療，只要注意飲食習慣調整一下就行了，多吃蔬菜水果，不宜過多油脂攝入，多參加體育鍛煉，不宜煙酒。

hjlslx，你好！首先祝你早日恢復健康！我來給你談談“脂肪肝”的飲食：1）控制熱量攝入，以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗。肥胖者應逐步減肥，使體重降至標準體重范圍內。以標準體重計算，每公斤體重可給熱能84--105千焦(20--25千卡)。標準體重(公斤)身長(厘米)-105(或100)，男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100。2）限制脂肪和碳水化合物攝入，按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5--0.8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等；碳水化合物每天每公斤體重可給2--4克，食用糖的攝入不宜過多。3）高蛋白飲食，每天每公斤體重可給1.2--1.5克，高蛋白可保護肝細胞，并能促進肝細胞的修復與再生。蛋白質供給，優質蛋白質應占適當比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。4）保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應，以滿足機體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多。5）限制食鹽，每天以6克為宜。6）適量飲水，以促進機體代謝及代謝廢物的排泄。7）含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進體內磷脂合成，協助肝細胞內脂肪的轉變。8）忌辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等：少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪肝的危害：1.脂肪肝導致肝硬化、肝癌。2.脂肪肝誘發高血脂、動脈粥樣硬化。3.脂肪肝會降低機體免疫力，以及加重腎臟解毒排毒負擔，常見導致尿酸升高。4.脂肪肝常伴發膽道疾病出現.5.脂肪肝誘發、加重糖尿病病癥。治療：一般的如果單是飲食上引起的脂肪肝，病理程度是輕度的，那么通過，飲食控制、運動加強、睡眠保障、建立健康的生活方式是可以自愈的（重點是需要長期堅持）。如果是其他原因引起或病理程度是輕度以上的情況，則需要介入藥物調理，尤其對于血檢轉氨酶偏高，伴隨高血脂癥、右上腹部出現不適感，需要引起足夠重視。脂肪肝的藥物調理現狀如何呢？對于脂肪肝的治療，西藥目前沒有特效的產品，降脂、降酶的保肝護肝西藥，臨床使用都非常謹慎，因為單純的降脂、降酶，不能很好地清除肝內沉積的脂類物質，起到治療的作用。而且脂肪肝患者對降脂藥物的耐受性較正常人低，長期服用此類藥物會增加肝臟的解毒、排毒負擔，易發肝毒性。中藥調理脂肪肝比較有優勢。

脂肪肝是因為脂肪蓄積超過了肝臟的代謝能力造成的，目前沒有太好的藥物治療方法，輕度的脂肪肝不需要特殊治療，嚴重的脂肪肝可以引起肝功異常，建議平時少吃油膩食品，控制淀粉類食品每天不超過六兩，加強運動，可以配合吃點降脂藥物，祝健康幸福。

脂肪肝是一種常見的彌漫性肝病,如能及時診治可使其逆轉；反之,部分病人可發展為脂肪性肝炎,甚至肝硬化.首先,找出病因,有的放矢采取措施.如長期大量飲酒者應戒酒.營養過剩,肥胖者應嚴格控制飲食,使體能恢復正常.有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖.營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養,特別是蛋白質和維生素的攝入.總之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.