你好，根據你的描述分析，斑禿患者多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品。含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭發、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利于頭發的正常生長，預防脫發。患者平常要注意飲食，多吃點水果素材，如火龍果，雪梨等富含維生素食物。凡藥三分毒，不建議長期用藥物治療。祝你身體安康，平安幸福！

臨床上，依病情的發展狀況，斑禿可分為3期.（1）進行期：毛發、皮膚損害范圍日漸擴大，在斑禿區周邊外觀正常的皮膚上，毛發疏松易抓落.（2）靜止期：一般經3-4個月，斑禿可停止發展，并可長期保持原狀，禿發區周緣毛發附著相當堅牢.（3）恢復期：脫發區開始生長毛發.部分患者可有頭暈發癢、腰痛、耳鳴、眼花等癥狀.醫生檢查時可發現少數早期患者在禿發區可以看見紅斑與浮腫，毛囊口清楚可見.

你好，潑尼松內服，數周后逐漸減量，然后以小劑量維持6個月。糖皮質激素效果好，但副作用大，停藥后易復發，故不作為常規療法。但對急性斑禿，為避免發展為全禿或普禿可試用。祝你健康！

你好，局部注射糖皮質激素，適用于范圍較小的脫發，或普禿患者的重要美容部位（如眉毛）。可直接注射脫發區，也可注射其周緣部，以期控制脫發范圍的繼續擴大。要注意避免可能引起的局部皮膚萎縮和凹陷。祝你健康！