應(yīng)該是飲酒導(dǎo)致的可能非常大。首先戒酒。平時(shí)一定要注意不要過于勞累，飲酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。可以吃點(diǎn)：復(fù)方維生素B維生素C肌苷片保肝治療。另外建議你檢查是否是有病毒性肝炎，膽道系統(tǒng)是否是有問題，是否是有高脂血癥、糖尿病以及傳染性單核細(xì)胞增多癥，這些都會(huì)導(dǎo)致谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶偏高的。

如果有肝病要注意是不是有肝細(xì)胞破裂的起要檢查一下及時(shí)治療

飲食上多食用菌類食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力,魚類含有豐富的蛋白質(zhì)且易消化,多吃新鮮蔬菜和水果,增加VC含量,不吸煙,不飲酒,減少肝臟負(fù)擔(dān);少食用和不食用油炸,腌制,油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品,以清淡飲食為宜,不要有心理負(fù)擔(dān),用寬廣的胸懷正視一切.