你好，建議你及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，要抓緊時(shí)間治療，預(yù)防后遺癥的發(fā)生。　　軟組織損傷：軟組織是指人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊、滑膜囊，神經(jīng)、血管等。這些組織在受到外力作用下，發(fā)生機(jī)能或結(jié)構(gòu)的異常，稱軟組織損傷。分急性損傷，慢性損傷。急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。慢性損傷稱陳傷、勞損。臨床表現(xiàn)為疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、關(guān)節(jié)僵硬,關(guān)節(jié)囊萎縮,肌肉萎縮,神經(jīng)肌肉粘連,畸形等。軟組織損傷后可能出現(xiàn)的并發(fā)癥有：血管舒縮功能紊亂引起的持久性局部發(fā)熱和腫脹、營(yíng)養(yǎng)性紊亂引起的肌萎縮、韌帶松弛引起的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、損傷性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)周圍骨化、關(guān)節(jié)內(nèi)游離體等。　　治療：跌打損傷、軟組織損傷(扭傷、拉傷、挫傷、撞傷)：直接使用中藥接骨散外敷治療,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋，達(dá)到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應(yīng)首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治愈.3個(gè)月以內(nèi)的傷一般2-3副藥就治愈了.嚴(yán)重的需要3-4副藥.陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷應(yīng)急時(shí)治療,以免發(fā)生神經(jīng)粘連,肌肉萎縮等其它后遺癥和并發(fā)癥的出現(xiàn).如你有疑問請(qǐng)點(diǎn)擊在線交流。我講繼續(xù)為你解答，祝你早日康復(fù)！

您好，在腰部軟組織損傷沒有完全恢復(fù)前就進(jìn)行體力活動(dòng)會(huì)加重病情，恢復(fù)得將更加慢。軟組織損傷本身恢復(fù)得就慢，比如你看運(yùn)動(dòng)員們一旦發(fā)生軟組織損傷或是拉傷等，在那么好的治療條件下都要恢復(fù)休息2個(gè)月多甚至一個(gè)季度，因?yàn)樗_實(shí)恢復(fù)慢。您最好先不要干活，平臥位在床上，然后口服化瘀鎮(zhèn)痛膠囊、熱敷加理療。沒有恢復(fù)好如果就干活會(huì)延遲恢復(fù)變成陳舊性的。不好，請(qǐng)先治好。

跌打損傷、軟組織損傷(扭傷、拉傷、挫傷、撞傷)：直接使用中藥接骨散外敷治療,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋，達(dá)到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應(yīng)首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治愈.3個(gè)月以內(nèi)的傷一般2-3副藥就治愈了.嚴(yán)重的需要3-4副藥.陳傷需要3-6副藥。盡量保證不要再受傷

你好。根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看主要就是腰部肌肉損傷的癥狀表現(xiàn)。針對(duì)于這種情況臨床上主要就是予以活血止痛治療為主。中醫(yī)方面針灸對(duì)此情況有很好的療效。還有就是這種情況恢復(fù)比較慢一些的。一般根據(jù)不同的損傷程度需要休養(yǎng)1--3個(gè)月不等的時(shí)間。不要急于過(guò)早的勞動(dòng)、