大便干燥、排便困難且疑似脫肛，可能是不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、肛腸疾病、心理因素等導(dǎo)致的。 1.不良飲食習(xí)慣：攝入膳食纖維過少，水分不足，易導(dǎo)致大便干結(jié)。應(yīng)增加蔬菜、水果和粗糧的攝入，如芹菜、香蕉、玉米等。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，腸道蠕動(dòng)減緩。要養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，如每天散步、慢跑等。 3.腸道功能紊亂：菌群失調(diào)等影響腸道正常功能。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.肛腸疾病：如痔瘡、肛裂等，會(huì)加重排便困難。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后治療，可能用到痔瘡膏、栓劑等。 5.心理因素：壓力大、緊張焦慮等也會(huì)影響排便。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，保持放松。 總之，出現(xiàn)這種情況要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診，以便明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

脫肛繼發(fā)于便秘,腹瀉等疾病,就要積極治療這些原發(fā)病,原發(fā)病治好了,脫肛多能痊愈.治療期間不能蹲位排便,要立位,側(cè)臥位或仰臥位排便,小嬰兒可直著腿把屎把尿,大孩子可坐高盆排便,就是把便盆放在高椅子上拉屎.如能堅(jiān)持1～2個(gè)月,多數(shù)脫肛可以痊愈.如改變排便方法后脫肛未愈則可行手法復(fù)位,用紗布折成厚墊,壓住肛門,用粘膏將兩臀拉緊粘牢,令小兒臥床1～2周,堅(jiān)持臥位排便,多可痊愈.此病多為氣虛下陷,長時(shí)間腹瀉不愈,久病臥床傷氣,大便干結(jié),均可以出現(xiàn)脫肛.治以補(bǔ)益中氣,升提下陷.藥用炙黃芪,黨參,白術(shù),升麻,柴胡,當(dāng)歸,陳皮.便秘加熟軍；有熱加連翹,梔子；陰虛加玄參,生地.另外可以針灸百會(huì),長強(qiáng),病久加足三里.

脫肛有一年時(shí)間，屬于勞累所致的，中醫(yī)認(rèn)為是中氣下陷可以多休息治療，應(yīng)該問題不大，吃點(diǎn)消炎藥預(yù)防感染，吃點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸慢慢就會(huì)好的

你好，根據(jù)你說的這個(gè)情況主要考慮是長期便秘導(dǎo)致的因?yàn)殚L期便秘在排便時(shí)過度用力導(dǎo)致的肛周充血和肛提肌松弛等引起的，首先要解決便秘的問題才能緩解脫肛的癥狀由于便秘的原因也很多不過常見的是功能性便秘首先要從飲食上調(diào)理要多吃新鮮的蔬菜和水果大量喝水注意休息和避免食用刺激辛辣刺激性的食物然后要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣在便秘嚴(yán)重時(shí)可以服用點(diǎn)通便的藥物調(diào)理平時(shí)可以堅(jiān)持鍛煉提肛肌主要是做縮肛鍛煉，堅(jiān)持鍛煉可以增加縮肛肌的堅(jiān)韌性希望我的回答能給你帶來幫助。