您這個情況應該是考慮是毛周角化癥留下來的后遺癥，嚴重的可以外用維A酸藥膏，和保濕藥膏，建議你到皮膚病防治院或者正規醫院的皮膚科就診，確診后在醫生指導下治療。因為你的癥狀主要是出現在腿上，一般痘痘是不會出現在腿上，所以考慮為毛周角化癥。建議可以選擇去角質藥膏，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。日常應合理飲食，多飲水，忌食辛辣肥膩，刺激性食物，保持皮膚清潔，避免不良刺激。

你好！這個你不要搔抓刺激，這個不好治療，只要注意保濕，不要抓就可以了，嚴重的可以外用維a酸藥膏，和保濕藥膏，這個考慮是毛周角化癥，建議你到皮膚病防治院或者正規醫院的皮膚科就診，確診后在醫生指導下治療。

你好！這個你不要搔抓刺激，這個不好治療，只要注意保濕，不要抓就可以了，嚴重的可以外用維A酸藥膏，和保濕藥膏，這個考慮是毛周角化癥，建議你到皮膚病防治院或者正規醫院的皮膚科就診，確診后在醫生指導下治療。