我17歲了，身高157CM，怎樣才能再長
2016-01-30 12:20
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我17歲了，身高157CM，怎樣才能再長高?，有影響身體再次發(fā)育嗎?曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有這種情況。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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健康指導：身高的生長有很多影響因素比如遺傳因素、營養(yǎng)飲食因素、睡眠運動因素、以及精神情緒等因素；遺傳因素使我們改變不了的，但我們可以在日常生活中多注意飲食營養(yǎng)睡眠等；具體飲食上宜食物多樣、葷素搭配、均衡營養(yǎng)、保證足夠睡眠、多進行體育活動鍛煉，保持樂觀積極的心態(tài)等；這樣有利于你的生長發(fā)育
2016-01-31 10:47
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，此外，取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。迄今為止沒有行之有效的增高藥物的。建議你可以嘗試練習一下瑜伽，吃鈣片考慮效果較好，加強營養(yǎng)，多吃高蛋白的食物，魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等。慢慢來吧，不必過于擔心的。
2016-01-30 14:47
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