產后抑郁有什么治療方法呢？
2016-01-30 11:19
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我生完孩子后就患上了產后抑郁，每天心情都很低落，不想抱孩子，一聽到孩子哭聲就感覺警報拉響了一樣，感覺還出現了頭疼煩躁的現象。總是動不動就想掉眼淚，覺得生活全亂套了。不知道怎么辦好。
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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心理分析：產后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型，產后抑郁癥通常在6周內發病，可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續1～2年，再次妊娠則有20%～30%的復發率。心理指導：產后抑郁的心理治療方法有支持性心理治療，需要醫生和家人的陪伴與鼓勵；人際心理治療；音樂療法；焦點轉移；行為調整法；傾訴宣泄法；角色交替法；自我鼓勵法；自我實現法等。
2016-01-30 19:50
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好！產后抑郁癥治療有很多方法，比如心理治療、藥物治療、運動治療等，但食物治療既簡單方便。可以攝取富含蛋白質及色胺酸的食物，例如，火雞肉及鮭魚，以提升精神。
2016-01-30 14:51
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