注意事項(xiàng)1.早睡早起,生活規(guī)律,保證充分睡眠.保持患部清潔.不濫用化妝品和藥物.2.不吃辛辣刺激性食物.多吃新鮮蔬菜和水果.多飲開水.3.樹立信心,不憂傷,不苦惱,心情愉快.日常清潔1.堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑.不含皂基和酒精的成分,不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激.2.不能過(guò)度清潔皮膚.因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂,形成惡性循環(huán).3.卸妝,潔面必須分別進(jìn)行,因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品.4.要用專用海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽.要把潔面液在手心揉搓出泡沫,再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子,嘴巴四周,下巴,臉頰,鼻梁等處順序輕刷,最后用溫水沖走泡沫,再用冷水拍臉

您好：引致痘痘的原因很多：皮脂腺的分泌過(guò)多,內(nèi)分泌失衡：情緒壓力、失眠：易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。消化系統(tǒng)如：便秘、習(xí)慣性腹瀉、胃酸過(guò)多、潰瘍等。建議到醫(yī)院查明病因，中醫(yī)或西醫(yī)，調(diào)理內(nèi)分泌。平時(shí)飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物。睡眠充促，放松心情，避免肝火上升。多喝水、多吃蔬菜水果。