你好，指甲凹變，指的是指甲上出現(xiàn)一些橫紋、豎紋以及斑點(diǎn)等等。中醫(yī)指出，指甲的這種變化與機(jī)體的組織器官的功能低下，組織結(jié)構(gòu)的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關(guān)的。

指甲是一片角質(zhì)結(jié)構(gòu)，由多層連接牢固的角化細(xì)胞構(gòu)成，細(xì)胞內(nèi)充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質(zhì)和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，此外，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要，因此指甲可以反映人體的營養(yǎng)狀況。如果維生素、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分?jǐn)z入不足，就會出現(xiàn)指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現(xiàn)象。指甲凹凸不平是因為缺鈣和鋅,平時注意飲食,也可以吃些藥品補(bǔ)一下,

你好，指甲凹凸不平是有可能體內(nèi)缺少微量元素導(dǎo)致的建議你去醫(yī)院抽血檢查一下看看是不是缺少什么微量元素，希望我的回答能幫到你

這位朋友你好，按現(xiàn)有的情況來分析,有可能是營養(yǎng)不良引起的，需要詳細(xì)檢查．明確一下診斷.才有治愈的希望,還要注意休息.多喝水.多補(bǔ)充維生素.

你好，根據(jù)你描述的情況考慮這個問題可能是營養(yǎng)不良造成的，積極的補(bǔ)充營養(yǎng)為主。