朋友你好，從你的描述的這癥狀來看這可能是腎虛的原因，可吃些六味地黃丸

以中醫觀點來看，夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，可用補中益氣湯加減方來調整，心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補血養心，以歸脾湯加減方來治療；如果是陰虛體質引起，身體出現燥熱癥，也會有盜汗的情況，此時可用六味地黃丸加減方來改善，又陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火，用之以當歸六黃湯加減方，但仍建議由中醫師鑒別診斷后，再服藥改善。

你好晚上睡覺腿老出汗多考慮陰虛火旺，服用知柏地黃丸治療的

出汗的部位可以判斷內臟虧虛,下肢出汗一般為腎陰虧虛,房事后疲乏是說明你在性生活上可能已經透支,也是腎虧,但這是腎陽虛,你很可能是腎陰陽具虛,只是虛得不怎么嚴重,可以服用右歸丸,金匱腎氣丸,強身補腎膠囊,食物有蝦,牛肉,羊肉,甲魚,核桃,黑芝麻,山藥,獼猴桃,草莓,櫻桃,及各種動物的鞭子,腎臟.

盜汗是中醫的一個病癥名，是以“入睡后汗出異常，醒后汗泄停止”為特征的。中青年“盜汗”與小兒血鈣偏低引起的“盜汗”發病機理不同。冬春轉季是中青年“盜汗”的高發期，原因多為病人“陰虛”所致，用通俗的話講，即經過一個漫長的冬季，儲存在人體內的“精氣”已不足，當體質下降時，就會出現盜汗癥狀，如潮熱顴紅、心煩盜汗、失眠、乏力等現象。而中青年人群，面臨工作、家庭壓力較大，體力、精力透支明顯，極有可能導致人體植物神經紊亂，若在日常生活中不注意補“氣”，則必然受到盜汗癥的“垂青”。