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回答5
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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有可能是遺傳問題,若不是,也可能是發育比較晚,以后可能長高,畢竟你現在年齡不大.以上是對“想長高個”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-31 05:56
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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見效最快的就是到正規的醫院進行腿骨增長手術.這項手術原本是矯正彎曲腿骨的手術.在北京,通過進行此種手術將身高增長15公分。
2016-01-30 22:56
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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建議到醫院做骨骺線檢測,如果沒有愈合這是有增高的機會的。平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅注射生長激素需要結合自身身體情況考慮的
2016-01-30 20:42
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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14歲男性,想增高,自訴吃鈣片無效!您好,首先您需要飲食營養規律,以高蛋白飲食為主。另外要加強運動,比如象引體向上等
2016-01-30 14:48
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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您好,身高跟父母的的身高有一定的遺傳的因素,但更重要的是后天的營養和煅煉有直接的原因的。你的情況,現在只有14歲,這個是長高的黃金時期,只要骨骺線沒有閉合,男孩子是可以長到22歲以上的。要想長高應掌握以下兩個原則,一是營養物質的補充,比如鈣和維生素D的補充,這兩種物質是骨骼生長的必需物質,及時供應充足,才能有長高的必備條件。二是要加強煅煉和運動,多做跑跳的運動如打籃球,跑步,登山,跳繩等,這些運動可以刺激關節軟骨組織和成骨細胞的發育有助于長高的。多曬點太陽,多進行戶外運動,這個也可以促進鈣吸收和利用的。不知我的回答能否幫到你,祝您早日實現長得更高的夢想!
2016-01-30 08:01
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