你好，小三陽的話，一般比較容易發展成肝硬化、肝癌；平時最好要查肝功能、消化系B超。建議平時生活要有規律，避免熬夜及過于勞累，平時戒煙、酒，避免吃上火、油炸之品，平時要增強體質，避免受涼，平時可以服用轉移因子，玉屏風口服液，還可用黃芪、枸杞、山楂泡水喝，祝健康。

乙肝小三陽病人需要“三分治七分養”，平時要養成良好的生活習慣，起居有規律，適當的身心鍛煉，并保持樂觀的情緒；不吃霉變食物，飲食應清淡并應富有維生素及蛋白質等多飲水，注意飲食平衡：不要暴飲暴食或常饑餓，飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例；同時還要保持五味不偏；盡量少吃辛辣食品，多食新鮮蔬菜、水果等。

你好，1、足量的蛋白質供給可以維持氮平衡，改善肝臟功能，有利于肝細胞損傷的修復與再生。2.補充適量的維生素和礦物質：維生素對肝細胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。維生素常作為慢性肝炎的輔助治療藥物。補充維生素主要以食物補充為主，在攝入不足的情況下適量補充維生素制劑還是有益的。慢性肝炎患者容易發生缺鈣和骨質疏松，堅持飲用牛奶或適當服用補鈣藥物是有必要的

①少量多餐，食易消化、少脂肪、低鹽食物；②不宜高蛋白飲食，因在蛋白質的代謝過程中會產生許多有害的毒素，會加重肝損傷；③進食富含維生素的食品：維生素在物質代謝、轉化、合成過程中可作為輔基、輔酶，每天補充一定量的維生索有利于肝病康復；④以新鮮、天然、平衡飲食為主；⑤少吃或不吃辛辣或其他刺激性的食品；⑥補充水分：以幫助毒性物質及膽紅素排出體外。

根據您說的情況是小三陽。小三陽屬于乙肝病毒攜帶者當中的一種，如果肝功正常，這個階段的治療是以預防為主，防止病毒復制，預防病情的進一步發展和惡化。飲食方面主要是戒酒、避免辛辣刺激食品；避免過度勞累，遠離化學毒素，慎用藥物尤其是對肝臟有損害的藥物。要注意休息.飲食清淡、營養均衡。飲食上多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，魚類含有豐富的蛋白且易消化，多吃新鮮蔬菜和水果，增加VC的含量，不飲酒不吸煙，減少肝臟負擔；少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，以清淡飲食為宜，保持良好心情，用寬廣的胸懷正視一切。