你好，平時可經常吃一些含維生素C較多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大棗、韭菜、冬瓜、西紅柿等。含維生素E較多的食品，也可以經常吃，如胡蘿卜、茄子、菜籽油、雞肝等。還可以服用六味地黃丸及逍遙丸來從根本上治療。雀斑在中醫上講主要是因為腎陰虛及肝氣不舒造成的。因此用六位地黃丸治療雀斑宜疏肝解郁，養血柔肝。大家可以試一下這些小方法，都是比較容易做到的。

雀斑雖然出現在女性身上比較多，但是它也是有遺傳性的。您可以考慮進行激光祛斑，是通過激光的強穿透作用，深入皮膚，爆破皮膚深層的色素組織，達到祛斑目的。

你好，可能患有雀斑,可以激光,冷凍等去除.只是這種疾病易于復發,治療后要注意避免陽光直射,夏天要隨時應用遮陽傘.補骨脂素甲氧補骨脂素、芹菜、白蘿卜、香菜等．保持心情舒暢愉快；避免憂思抑郁的精神狀態．切忌隨便使用藥物涂

你好，每天堅持喝8大杯白開水，養成規律的排便，食用蘑菇會使女性激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗，記住要保養，生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬。